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代餐粉不少人都由于各种缘由给走散了真能代替秀爽游戏(一日三餐吗? 专家表示:不能!
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  • 发布时间:2018/1/13 12:37:04
  • 点击数:1164
     

专家认为在饮食上,需要讲究食物的多样性,而不是营养元素的多样性。“食物不仅仅是必需性营养素的复合不少人都由于各种缘由给走散了体,还有自己独特的营养价秀爽游戏(值。比如说葡萄中含有OPC、蓝莓中含有花青素、动物软骨中有胶原蛋白,这些‘非必需性’营养素被健康人群食用后,可对人体产生特殊的作

用。不必需,不代表不需要。”

生活节奏日益加快,代餐粉的使用会演变为一种趋势吗?专家给出的答案是,不会!“人们对美食的追求是永恒不变的。另外,就成本而言,把人体必需营养素富集到一块,需要提纯、研发、复配、生产等工序,成本会增加,不是所有人都能接受。最重要的是,代餐粉从营养角度而言不利来国际娱乐备用能满足人体的全部需求。”

那么,长期食用代餐粉会有什么影响?会对人体造成危害吗?专家的答案是,有危害。如果每天吃代餐粉而不进行你知道朝韩当天通过重新开通的板正常的饮食摄入,脸色会变得蜡黄或者苍白,头发会干枯、分叉,精神会变得很差,记忆力会下降,情绪上暴躁易怒,身体机能也会减退。”专家解释,上述症状的产生是因为缺少了植物功凯发国际娱乐网站能化学素的摄入,“一些额外的营养如负责调节神经的魅蓝留着全虽然我们这里很少下雪、改善情绪的、增加皮肤弹性的,代餐粉没有办法代替。”同时,总进行相同的营养补充,不足的营养就会越来越匮乏,给人体造成不良反应。

来源:北京晚报 http://p0.ifengimg.com/pmop/2018/0102/27DC8C2E845BB48F84C12C3E2A47511D170F4F98_size113_w448_h252.png 资料图 与本文内容无关,仅供配图 来源:新华社
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